先日、１日がかりで、恩師の奥村美里先生の「アドラー式心理学講座」第一回を受けていました。

アドラー心理学を学び始めた理由は、

「クライアント様が、プライベートで悩みがあって英語の勉強が手に付かない時など、もっと力になりたいから」でした。

大人も、子供もそうですが、私生活が安定していないと、勉強って、身にはいらないですよね。
１００日間のコーチング、モチベーションが全く下がることなく走り続けられる人もいますが、人間なので、色々なことがあったりする。

クライアント様たちとは英語の学習法に限らず、色々なことを話し、コーチングで学んでいることを実践しているつもりなのですが、うーん、もっともっと、なんとかならないかなぁ。

そう思って、講座に参加しました。

「その人の問題をコーチが直接解決」はできないんですよ。

そりゃ、当たり前ですよね。

例えば（そんな人は私のクライアント様にはいないですが、例えばの話）ある方のお子様が、学校でいじめにあっている！という話を聞いて。

私が、その学校に乗り込んで、いじめをなくす！。。。なんて、できないですよね。

そして、アドラー式コーチングは、「基本、アドバイスもしない」

英語コーチ同士で、ワークをいっぱいやって、後輩のかわいい英語コーチと組んで悩みを聞いた時に、私、ついついお節介でアドバイスたくさんしちゃったんですが、

「アドバイスは、「お話を聞いて思ったことがあるんですけど、ちょっと話してもいいですか？」と許可を得てから」と先生に言われて、あ、そうだった、と反省しました😅

人を変えたいと思っても、なかなか変えられない。

その人が自分で本当に「変えたい」と思わないと、変わらないんです。

その人が変わりたいと思っているかどうか、が大切。

「自分が、どうしたいのか」それを気づかせてくれるのが、コーチングであり、アドラー心理学と通じるところがあります。

そして、このあと先生がおっしゃったことで印象的だったのが、「アドラーによると、全ての悩みは、人間関係からくる。

そして、一番厄介なのが、家族。

家族への感情が、一番、一筋縄ではいかないものです！」とおっしゃっていたことです。

例えば、「課題の分離」

「宿題をしなくて、困るのは子供本人だから、自分の問題と思わない。
それは、子供の問題。」ということ。

そうですよねー、そうしたら子供も自立すると思うけど。。。

なかなかそれができない私です😅

「人生の幸福度を上げるライフチャートセッション」

人生をジャンル別に考えて、どうしたらより幸せになれるか？というセッションを、英語コーチングのクライアント様限定で、近々やりたいと思います！！😊